„Sei mutig – Habe große Träume.
Bleib verrückt. Lebe deine Abenteuerlust.“
unbekannt
Frauen werden im Leben immer wieder von Umbrüchen herausgefordert, als Mutter, als Ehefrau, durch die Wechseljahre und somit durch ständige körperliche, aber auch psychische Veränderungen. Die äußeren Veränderungen beeinflussen auch stark die innere Wahrnehmung. Diese Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege für sich zu finden, um damit umzugehen, benötigt Zeit und manchmal einen Perspektivwechsel und Impulse von außen. Diese Zeit und die Auseinandersetzung mit sich selbst sollte jede Frau sich gönnen. Dadurch findet sie ihren eigenen Weg, Selbstvertrauen und Mut, diesen auch zu gehen. Dies macht Leben lebenswert.
In diesem Prozess möchte ich Frauen begleiten als wertschätzende und warmherzige Zuhörerin und Gesprächspartnerin auf Augenhöhe. Dafür schaffe ich eine vertrauensvolle und offene Atmosphäre und einen Raum, in dem über alles gesprochen werden kann, was gerade anliegt und wichtig ist, um es mit jemandem zu teilen und zu reflektieren.
„Wir sind ja nicht alt, nur etwas älter“
Wechseljahre:
Viele sprechen von der Midlife-Krise und wir Frauen haben teilweise durch die extremen hormonellen Veränderungen besonders darunter zu leiden. Ca. 60% aller Frauen haben mittlere bis schwerere Beschwerden in dieser Zeit. Dies wird aber noch kaum thematisiert. Wenn kann ich ansprechen? Wer steht mir zur Seite mit all den Fragen, die sich durch diese Veränderungen ergeben? In der Pubertät und während der Schwangerschaft gibt es oft mehr Verständnis und Ansprechpartner.
Deshalb möchte ich besonders in dieser Zeit begleiten, Fragen ernstnehmen und gemeinsam Strategien entwickeln, wie Frau mit den Veränderungen ihres Körpers, dem Thema „Altern“ und allen weiteren Fragen in dieser Zeit umgehen kann.